Superar los primeros días y semanas de la lactancia materna puede ser un desafío, pero muchos padres esperan que la situación mejore a medida que avanzan. Sin embargo, alrededor de los 3 o 4 meses posteriores al parto, algunos padres experimentan una disminución repentina en el suministro de leche. Si bien no todas las personas enfrentan este problema, es una preocupación común. A continuación, se presentan algunas razones típicas de una disminución en el suministro de leche materna en esta etapa y lo que puede hacerse al respecto.
1. Problemas con el agarre, la alimentación o la extracción de leche
Los problemas con el agarre, la alimentación o la extracción de leche pueden reducir el suministro de leche con el tiempo. Si su bebé no se agarró bien al principio o tuvo problemas sin resolver, su suministro podría haber disminuido gradualmente. De manera similar, usar un tamaño de boquilla incorrecto o sentir dolor durante la extracción de leche puede afectar el suministro. Es esencial asegurar la colocación correcta del pezón y usar el tamaño de boquilla correcto para mantener el suministro. Los extractores Zomee vienen con varios tamaños de boquilla e incluso brindan reemplazos gratuitos si es necesario.
2. Complementación debido a la percepción de baja oferta
Complementar la lactancia con fórmula o leche extraída debido a que percibe que la producción es baja puede hacer que su bebé amamante menos y extraiga menos leche, lo que reduce la producción. Es normal que sus senos se sientan más blandos y menos congestionados a medida que su cuerpo se adapta a producir la cantidad adecuada de leche para su bebé. Reducir la cantidad de suplementos y amamantar con más frecuencia puede ayudar a aumentar la producción.
3. Regreso al trabajo
Volver al trabajo puede generar estrés y hacer que se pierdan sesiones de extracción de leche o de lactancia, lo que afecta a su producción de leche. Asegurarse de tener un extractor de leche cómodo y eficiente como el Zomee Fit, que está diseñado para usarse en cualquier lugar, puede ayudar a mantener su producción al permitirle extraer leche de manera discreta y eficaz durante los descansos.
4. Ciclo menstrual
El regreso de tu ciclo menstrual puede provocar fluctuaciones hormonales, lo que lleva a una disminución temporal en la producción de leche. Esto suele ser temporal, y mantener tu rutina habitual de lactancia o extracción de leche puede ayudar a que tu producción se recupere.
5. Estiramientos más largos para dormir
Si su bebé empieza a dormir más durante la noche, es posible que extraiga leche con menos frecuencia, lo que provocará una disminución en la producción. Algunos padres son más sensibles a estos cambios. Si es necesario, puede extraerse leche una vez durante la noche para mantener la producción.
6. Anticoncepción hormonal
El inicio de un método anticonceptivo hormonal, especialmente aquellos que contienen estrógeno, puede afectar a la producción de leche. Incluso las opciones sin estrógeno pueden afectar la producción en algunas mujeres. Es fundamental controlar la producción al iniciar un nuevo método anticonceptivo y consultar con un proveedor de atención médica sobre alternativas si es necesario.
Qué hacer si nota una disminución en la producción de leche
Si experimenta una disminución en el suministro de leche y no puede identificar la causa, considere consultar a un especialista en lactancia. Identificar la causa raíz es el primer paso para desarrollar un plan para aumentar su suministro. Asegurarse de que el extractor de leche se ajuste y sea cómodo, como por ejemplo, utilizando Zomee Fit o Zomee Z2, puede marcar una diferencia significativa.
Recursos adicionales
- Extractor de leche portátil Zomee Fit : ofrece resistencia de nivel hospitalario, un motor silencioso y portabilidad conveniente, lo que lo hace ideal para madres ocupadas.
- Extractor de leche eléctrico doble Zomee Z2 : cuenta con múltiples niveles y modos de succión para imitar el ritmo de alimentación natural del bebé, lo que garantiza una extracción de leche eficiente.
- Consultores de lactancia: brindan asesoramiento personalizado y apoyo para problemas relacionados con la lactancia materna y la extracción de leche.
Si aborda estos problemas comunes y utiliza las herramientas y el apoyo adecuados, podrá ayudar a mantener e incluso aumentar su producción de leche durante el período posparto de 3 a 4 meses. Recuerde que la experiencia de cada madre es única y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Busque siempre asesoramiento personalizado cuando lo necesite.
Escrito por Nicole Schwartz, IBCLC
Para obtener más información sobre los productos Zomee, visite el sitio web de Zomee o comuníquese con su servicio de atención al cliente en info@zomee.com. Únase a la conversación en las redes sociales en @zomee.pump.
