Señales de que tu bebé está tomando suficiente leche materna:

1. Tu bebé come con frecuencia, al menos entre 8 y 12 veces al día, o incluso más en los primeros días. En las primeras semanas es muy importante que tu bebé coma con frecuencia. Su primera leche, o calostro, sólo se produce en pequeñas cantidades, por lo que esta alimentación frecuente es vital no sólo para que tu bebé obtenga leche, sino para que tú estimules tu producción de leche. Los bebés de más edad pueden volverse más eficientes al pecho y, por tanto, comer más rápido o consolidar las tomas. Esto no es cierto para todos los bebés y depende de varios factores. Por lo general, los bebés amamantados seguirán comiendo cada pocas horas durante los primeros 6 meses.

2. El bebé se muestra contento y relajado después de mamar. Muchos bebés dejan de mamar y están muy somnolientos o dormidos después de haber tomado suficiente leche. También puedes notar que su cuerpo y sus manos se relajan mucho cuando están llenos y contentos. Si tu bebé se duerme rápidamente al comer y poco después vuelve a tener hambre, puede indicar que no ha tomado toda la leche.

3. Los bebés recuperan su peso al nacer el día 14 y aumentan medio kilo al día hasta los 4 meses. Durante los primeros días, tendrás que visitar a menudo a tu profesional sanitario para que controle al bebé y su aumento de peso. Si trabajas con una asesora de lactancia, puede pesar a tu bebé antes y después de cada toma y decirte cuánta leche ha tomado.

4. Puedes oír a tu bebé tragar en el pecho. Observa a tu bebé mientras mama. ¿Es un movimiento rápido o ves periodos en los que baja la mandíbula más lentamente mientras traga? Tu bebé tendrá periodos de succión nutritiva y no nutritiva en el pecho. Escucha el sonido "kah" que hace al tragar.

5. Tienen muchos pañales mojados y sucios cada día. Alrededor de los 4 días de vida, tu bebé debe defecar al menos 4 veces al día (debe ser más grande que una moneda de 25 centavos) y mojar 6 o más pañales al día (unas 4 cucharadas soperas). Las heces de los bebés amamantados tienen olor a leche y suelen ser amarillas, con aspecto de semillas y consistencia blanda y suelta.

6. Sus pechos se sienten menos llenos cuando su bebé ha terminado de mamar. Si todavía te encuentras en la fase inicial del posparto, notarás que tus pechos se ablandan cuando tu bebé termine de mamar. Durante las primeras semanas, tu cuerpo se adaptará a la cantidad de leche que necesita tu bebé, por lo que la congestión mamaria y la sensación de saciedad entre tomas disminuirán. Esto no significa necesariamente que no estés produciendo suficiente leche.

Si en algún momento te preocupa o no estás segura de que tu bebé está tomando suficiente leche, lo mejor es que consultes con tu pediatra o especialista en lactancia. Con el tiempo aprenderás a reconocer las señales que indican que tu cuerpo está produciendo suficiente leche y que tu bebé está saciado.

Witten por Nicole Schwartz

IBCLC