Tiene un recién nacido, le falta el sueño y está intentando hacerse con la paternidad y la maternidad, y se pregunta cuándo va a empezar a sacarse leche. Entonces, ¿cuándo hay que empezar realmente?
Bueno, en realidad depende de tus objetivos y planes para amamantar o alimentar a tu bebé.
Algunas familias deciden empezar con la extracción de leche y el biberón desde el principio, porque han decidido que es lo que más les conviene. Puede ser una extracción exclusiva o una combinación de lactancia materna y extracción.
Algunas mamás pueden planear dar el pecho exclusivamente y quedarse en casa con su bebé, o pueden no planear dar el biberón hasta que vuelvan al trabajo.
Si la lactancia va bien, te recomiendo que esperes de 4 a 6 semanas para que puedas trabajar en la lactancia y dejar que el bebé establezca tu producción de leche. Así que, durante este tiempo, lo importante es adaptarse al ritmo de la lactancia y alimentar al bebé según sus señales.
Hay ocasiones en las que puede ser necesario empezar a extraerse leche antes:
1. Te separan de tu bebé después del nacimiento. Por ejemplo, si han tenido que ingresar en la UCIN.
2. El bebé no toma bien el pecho por cualquier motivo. La extracción de leche es importante durante este período para asegurarse de que el bebé tome suficiente leche y también para proteger su producción de leche. En lugar de que tu bebé le dé a tu cuerpo la señal para mantener la producción, tienes que depender de tu sacaleches hasta que empiece a mamar mejor. En este caso, lo mejor que puedes hacer es ponerte en contacto con un especialista en lactancia para ayudar a tu bebé y asegurarte de que tu producción no disminuye.
3. Decides extraer leche exclusivamente. En este caso, empezarás a extraerte leche nada más nacer el bebé.
4. Su oferta es baja debido a una razón médica o de otro tipo y sus senos necesitan la estimulación adicional para ayudar a aumentar su oferta. Una vez más, te recomiendo que consultes a un especialista en lactancia para que te ayude a encontrar la causa subyacente de tu baja producción.
Algunas mamás quieren tener una reserva de leche en el congelador para cuando no estén con su bebé o simplemente para estar tranquilas. Alrededor de las 4-6 semanas, puede empezar a extraerse leche una vez al día después de dar el pecho al bebé. En este momento, la leche ya está más asentada y añadir una extracción adicional al día no debería aumentar demasiado la producción. La mañana es un buen momento para hacerlo, ya que tu producción será mayor debido al aumento nocturno de prolactina.
Si tiene previsto volver a trabajar, esta es la pauta general:
Espera hasta las 6 semanas o hasta que la lactancia esté establecida y vaya bien (o 2-3 semanas antes de volver al trabajo). Empieza a añadir una sesión diaria de extracción de leche entre tomas. También puedes darle el biberón unas cuantas veces a la semana para que se acostumbre, y cuando lo tome, extraerte leche. La leche que el bebé no vaya a tomar puedes guardarla en el congelador para cuando vuelvas al trabajo.
Espero que esto te ayude a decidir cuándo empezar a sacarte leche.
Witten por Nicole Schwartz
IBCLC
