A medida que aumenta la emoción por dar la bienvenida al bebé, una tarea crucial es preparar la bolsa del hospital. Para las mamás que planean embarcarse en un viaje de lactancia materna, es esencial incluir artículos específicos en su bolsa para garantizar un comienzo sin problemas. Tanto si es madre primeriza como si es la primera vez que amamanta a su bebé, navegar por este mundo de necesidades puede resultar desalentador.
En esta completa guía, elaborada por Zomee Breast Pump, hemos recopilado una lista detallada de artículos imprescindibles para su estancia en el hospital, junto con valiosos consejos para garantizar que sus primeros días de lactancia sean lo más cómodos y satisfactorios posible.
Qué llevar:
Sujetadores de lactancia: Busca sujetadores de lactancia cómodos y con soporte de marcas de confianza como Bravada, Auden y Kindred Bravely para facilitar la lactancia.
Ropa adecuada para la lactancia: Opta por prendas que faciliten la lactancia y sean cómodas. Marcas como Nesting Olive o Dwell + Slumber ofrecen tanques de lactancia, batas, chaquetas de punto y batas con botones que son excelentes opciones.
Discos absorbentes: Elige discos absorbentes lavables, ya que son más suaves con el pecho que los desechables.
Compresas calientes/frías: Estas compresas pueden utilizarse calientes para favorecer la subida de la leche o frías para aliviar la congestión.
Almohada de lactancia: Un cojín de lactancia proporciona una comodidad inigualable y un apoyo vital durante las sesiones de lactancia. Ayuda a colocar al bebé a la altura y en el ángulo adecuados, lo que favorece un agarre cómodo y reduce la tensión en los brazos, el cuello y la espalda.
Crema de lanolina / mantequilla para pezones: Una pomada calmante como la crema de lanolina o la manteca para pezones puede ser un salvavidas en los primeros días de lactancia.
Extractor de leche manual: Este innovador sacaleches utiliza una suave succión para extraer la leche y también puede recoger la leche materna que se filtre durante la lactancia en el lado opuesto.
Libro de lactancia como referencia: Considera tener a mano una guía de lactancia para consulta rápida, como "The Nursing Mother's Companion" o "The Womanly Art of Breastfeeding".
Su sacaleches personal: Aunque los hospitales suelen proporcionar sacaleches a las pacientes, tener el suyo propio puede ser preferible. El sacaleches Zomee, por ejemplo, ofrece comodidad y personalización para tus necesidades de lactancia.
Artículos personales: No olvide meter en la maleta artículos personales esenciales como artículos de aseo, ropa cómoda y documentos importantes.
Consejos para aprovechar al máximo su estancia en el hospital:
Utilice el apoyo: Aprovecha la orientación disponible durante tu estancia en el hospital. Las madres primerizas tienen una curva de aprendizaje. Pide ayuda a enfermeras y asesoras de lactancia para perfeccionar tu técnica de amamantamiento.
Domina el agarre: Un buen agarre es fundamental para el éxito de la lactancia. Busque ayuda profesional para asegurarse de que su bebé se agarra al pecho de forma óptima.
Contacto piel con piel: Pasa mucho tiempo con tu bebé en contacto piel con piel, una práctica conocida por favorecer la lactancia materna temprana.
Limita las visitas: Dar prioridad al vínculo con el bebé y a la lactancia. Reducir las visitas te permitirá dedicar mucho tiempo a la lactancia.
Busca ayuda para preparar el sacaleches: Si utilizas un sacaleches, pide consejo a un experto en lactancia para asegurarte de que lo preparas de forma correcta y eficaz.
Con su bolsa de hospital equipada con estos elementos esenciales para la lactancia materna y el apoyo proporcionado por el personal del hospital, estará preparada para una lactancia materna cómoda y segura. El Sacaleches Zomee comprende la importancia de estos primeros días y está a tu lado para que los aproveches al máximo. Ahora, con esta completa lista de comprobación y algunos preparativos, estará lista para emprender el viaje de la lactancia materna con facilidad y confianza. Así que, ¡adelante, haga la maleta y emprenda el increíble viaje que le espera!
