Superar los primeros días y semanas de alimentación del recién nacido puede ser un reto, pero muchos padres esperan que la situación sea más llevadera a medida que avanzan. Sin embargo, en torno a los tres o cuatro meses después del parto, algunos padres experimentan una disminución repentina de la producción de leche. Aunque no todo el mundo se enfrenta a este problema, es una preocupación común. Estas son algunas de las razones típicas de la disminución de la producción de leche materna en esta época y lo que puedes hacer al respecto.
1. Problemas de agarre, alimentación o extracción de leche
Los problemas de agarre , alimentación o extracción pueden reducir la producción de leche con el tiempo. Si tu bebé no se agarraba bien al principio o te enfrentabas a problemas no resueltos, tu producción podría haber disminuido gradualmente. Del mismo modo, utilizar un tamaño de brida incorrecto o sentir dolor durante la extracción puede afectar a la producción. Para mantener el suministro, es esencial asegurarse de que el pezón está bien colocado y utilizar el tamaño de brida correcto. Los sacaleches Zomee vienen con bridas de varios tamaños, e incluso proporcionan recambios gratuitos en caso necesario.
2. Suplementar debido a una oferta percibida como escasa
Complementar la lactancia con leche de fórmula o leche extraída porque se percibe un bajo suministro puede hacer que el bebé mame menos y extraiga menos leche, lo que reduce el suministro. Es normal que sus pechos se sientan más blandos y menos hinchados a medida que su cuerpo se adapta a producir la cantidad adecuada de leche para su bebé. Reducir los suplementos y dar el pecho con más frecuencia puede ayudar a aumentar la producción.
3. Retorno al trabajo
La vuelta al trabajo puede introducir estrés y hacer que se pierda sesiones de extracción o de lactancia, lo que afecta a su producción de leche. Un extractor de leche cómodo y eficaz como el Zomee Fit, diseñado para su uso sobre la marcha, puede ayudarte a mantener la producción, ya que te permite extraerte leche de forma discreta y eficaz durante los descansos.
4. 4. Ciclo menstrual
La vuelta del ciclo menstrual puede provocar fluctuaciones hormonales que reduzcan temporalmente la producción de leche. Esto suele ser temporal, y el mantenimiento de la lactancia materna regular o el horario de extracción de leche puede ayudar a que su suministro se recupere.
5. Estiramientos para dormir más largos
Si tu bebé empieza a dormir más por la noche, es posible que extraigas leche con menos frecuencia, lo que provocará una disminución de la producción. Algunos padres son más sensibles a estos cambios. Si es necesario, puede extraerse leche una vez durante la noche para mantener el suministro.
6. Control hormonal de la natalidad
Empezar a tomar anticonceptivos hormonales, especialmente los que contienen estrógenos, puede afectar a la producción de leche. Incluso las opciones sin estrógenos pueden afectar a la producción. Es fundamental controlar la producción cuando se empieza a tomar un nuevo anticonceptivo y, si es necesario, consultar a un profesional sanitario para buscar alternativas.
Qué hacer si nota una disminución de la producción de leche
Si experimenta una disminución de la producción de leche y no puede identificar la causa, considere la posibilidad de consultar a un especialista en lactancia. Identificar la causa es el primer paso para desarrollar un plan que aumente tu producción. Garantizar el ajuste y la comodidad adecuados del sacaleches, como Zomee Fit o Zomee Z2, puede marcar una diferencia significativa.
Recursos adicionales
- Extractor de leche portátil Zomee Fit: Ofrece una resistencia de nivel hospitalario, un motor silencioso y una cómoda portabilidad, por lo que es ideal para madres ocupadas.
- Extractor de leche eléctrico doble Zomee Z2: Dispone de múltiples niveles y modos de succión para imitar el ritmo natural de alimentación del bebé, garantizando una extracción eficaz de la leche.
- Consultoras de lactancia: Proporcionan asesoramiento personalizado y apoyo en cuestiones de lactancia y extracción de leche.
Si abordas estos problemas comunes y utilizas las herramientas y el apoyo adecuados, podrás mantener e incluso aumentar tu producción de leche durante los 3 o 4 meses posteriores al parto. Recuerde que el viaje de cada madre es único y que lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Busca siempre asesoramiento personalizado cuando lo necesites.
Escrito por Nicole Schwartz, IBCLC
Para obtener más información sobre los productos Zomee, visite el sitio web de Zomee o póngase en contacto con su servicio de atención al cliente en info@zomee.com. Únete a la conversación en las redes sociales en @zomee.pump.
